Circuito Deporte En Casa Niños

Desde un simple paseo hasta actividades extraexcolares pasando por la limpieza en casa todo ayuda a hacer deporte y ser saludable.

Circuito deporte en casa niños. Recordad mantener una buena intensidad durante cada serie para mejorar nuestra resistencia cardiovascular y fuerza física. Al igual que las anteriores rutinas mantendremos los 30 segundos de recuperación entre series. El último circuito casero se recomienda hacer una única vez por semana.

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Circuito en casa para que los niños se entretengan y hagan deporte. En los niños que no hacen tanto deporte habitualmente. Educación física internacional 22 348 views 10 04.

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